• About
  • Contact
  • Sitemap
  • Gallery
No Result
View All Result
Vacancies
Tuesday, November 4, 2025
The Indian Tribal
  • Home
  • Achievers
    • उपलब्धिकर्ता
  • Cuisine
    • खान पान
  • Health
    • स्वास्थ्य
  • Legal
    • कानूनी
  • Music
    • संगीत
  • News
    • Updates
    • खबरें
  • Sports
    • खेलकूद
  • Variety
    • विविध
  • हिंदी
    • All
    • आदिवासी
    • उपलब्धिकर्ता
    • कला और संस्कृति
    • कानूनी
    • खबरें
    • खान पान
    • खेलकूद
    • जनजाति
    • भारत
    • विविध
    • संगीत
    • संस्कृति
    • स्वास्थ्य
    The Indian Tribal

    इस आदिवासी समुदाय ने हाथी गलियारों को बना दिया सफल ईको-टूरिज्म उद्यम

    The Indian Tribal

    ओडिशा के आदिवासी किसान जीआई टैग वाली कंधमाल हल्दी क्यों छोड़ रहे हैं?

    The Indian Tribal

    किस हाल में हैं छत्तीसगढ़ से आंध्र प्रदेश और तेलंगाना पहुँचे हजारों आदिवासी?

    The Indian Tribal

    प्रथम धरती आबा जनजातीय फिल्म महोत्सव शुरू

    The Indian Tribal

    क्या यह प्राचीन, अद्भुत आदिवासी खेल आधुनिक रग्बी की जड़ है?

    The Indian Tribal

    झारखण्ड के मेधावी आदिवासी विद्यार्थियों को नि:शुल्क मेडिकल, इंजीनियरिंग की तैयारी का मिलेगा अवसर

    The Indian Tribal

    एक संथाली कलाकार की प्रेरक यात्रा, छोटी सी आदत को बनाया राष्ट्रीय पहचान

    The Indian Tribal

    योगी आदित्यनाथ ने दिए आदिवासी युवाओं को ज़िंदगी के मूल मंत्र

  • Gallery
    • Videos
  • Latest News
The Indian Tribal
  • Home
  • Achievers
    • उपलब्धिकर्ता
  • Cuisine
    • खान पान
  • Health
    • स्वास्थ्य
  • Legal
    • कानूनी
  • Music
    • संगीत
  • News
    • Updates
    • खबरें
  • Sports
    • खेलकूद
  • Variety
    • विविध
  • हिंदी
    • All
    • आदिवासी
    • उपलब्धिकर्ता
    • कला और संस्कृति
    • कानूनी
    • खबरें
    • खान पान
    • खेलकूद
    • जनजाति
    • भारत
    • विविध
    • संगीत
    • संस्कृति
    • स्वास्थ्य
    The Indian Tribal

    इस आदिवासी समुदाय ने हाथी गलियारों को बना दिया सफल ईको-टूरिज्म उद्यम

    The Indian Tribal

    ओडिशा के आदिवासी किसान जीआई टैग वाली कंधमाल हल्दी क्यों छोड़ रहे हैं?

    The Indian Tribal

    किस हाल में हैं छत्तीसगढ़ से आंध्र प्रदेश और तेलंगाना पहुँचे हजारों आदिवासी?

    The Indian Tribal

    प्रथम धरती आबा जनजातीय फिल्म महोत्सव शुरू

    The Indian Tribal

    क्या यह प्राचीन, अद्भुत आदिवासी खेल आधुनिक रग्बी की जड़ है?

    The Indian Tribal

    झारखण्ड के मेधावी आदिवासी विद्यार्थियों को नि:शुल्क मेडिकल, इंजीनियरिंग की तैयारी का मिलेगा अवसर

    The Indian Tribal

    एक संथाली कलाकार की प्रेरक यात्रा, छोटी सी आदत को बनाया राष्ट्रीय पहचान

    The Indian Tribal

    योगी आदित्यनाथ ने दिए आदिवासी युवाओं को ज़िंदगी के मूल मंत्र

  • Gallery
    • Videos
  • Latest News
No Result
View All Result
The Indian Tribal
No Result
View All Result
  • Home
  • Achievers
  • Cuisine
  • Health
  • Legal
  • Music
  • News
  • Sports
  • Variety
  • हिंदी
  • Gallery
  • Latest News
Vacancies
Home » The Indian Tribal / Cuisine » Bread for Health

Bread for Health

Baked, fried, steamed or roasted — the bread of Nagaland tribals has a process to making it and to eating it. Proyashi Barua grabs a bite

February 26, 2022
Bread for Health

Nagaland rice

In the villages, away from the urban noise, you will still find them pounding rice to make the traditional tribal bread which is made out of sticky rice.

Different tribes have different names for the bread. For instance, the Tangkhul tribe calls it Hau Khamui. Essentially, Hau refers to the time (era) of animism (a tradition practised by the tribe’s forefathers) and Khamui refers to bread.   

Pork gravy with bamboo shoot is another popular dish of Nagaland

The Tangkhul tribe calls it Hau Khamui. Essentially, Hau refers to the time (era) of animism (a tradition practised by the tribe’s forefathers) and Khamui refers to bread.   

Pork gravy with bamboo shoot (in pic left) is another popular dish of Nagaland

After being pounded using traditional methods, it is mixed with water, sugar and locally grown herbs. Given round shapes and flattened into thick round forms. This is followed by a few minutes of frying in a pan filled with oil until the pieces turn golden brown.

“One can also choose to boil, steam or roast the bread over red charcoal. Before the boiling or steaming is done. The bread is wrapped with a special type of leaf found mostly in the villages. After it is leaf-wrapped, the bread is either steamed or boiled in water, which appears white when done. But if one wishes to roast the bread they can take the steamed bread, which is cold (and leaf-wrapped) and place it on top of red burning charcoals for five minutes,” says Akhoi Jamung. She is a Naga who resides in Guwahati. It is believed that these tribal breads boost bone density and heart health. So looking the importance of The Indian Tribal Cuisine in Nagaland, The Indian Tribal bring it’s information.

Another lesser-known dish is silkworm fried in mustard oil.

Popular dishes: Pork gravy with bamboo shoot, axone (fermented soyabean) and a range of fermented fish dishes.

Root Woot | Online Puja Samagri Root Woot | Online Puja Samagri Root Woot | Online Puja Samagri

In Numbers

49.4 %
Female Literacy rate of Scheduled Tribes

Web Stories

Bastar’s Famed Tuma Craft On Verge Of Extinction
Bastar’s Famed Tuma Craft On Verge Of Extinction
By The Indian Tribal
7 Tribal-linked Odisha Products Get GI Tag
7 Tribal-linked Odisha Products Get GI Tag
By The Indian Tribal
Traditional Attire Of Pawara Tribeswomen Losing Its Charm
Traditional Attire Of Pawara Tribeswomen Losing Its Charm
By The Indian Tribal
Tuma Art Going Extinct
Tuma Art Going Extinct
By The Indian Tribal

Update

झारखण्ड: लुगुबुरू घांटाबाड़ी धोरोमगाढ़ राजकीय महोत्सव 2025 का हुआ शुभारंभ

प्रकृति की गोद में बसे बोकारो जिले के गोमिया प्रखंड के ललपनिया के पवित्र स्थल लुगुबुरू घांटाबाड़ी धोरोमगाढ़ में सोमवार सुबह को राजकीय महोत्सव 2025 का शुभारंभ पारंपरिक विधि-विधान और भक्तिपूर्ण माहौल में हुआ। पहले ही दिन दस हजार से अधिक श्रद्धालु लुगु पहाड़ पर चढ़कर लुगुबाबा के दर्शन के लिए पहुंचे।सूर्योदय के साथ ही श्रद्धालु पारंपरिक वेशभूषा में गीत-संगीत गाते हुए आस्था की राह पर आगे बढ़ते दिखाई दिए। भक्तों ने कहा, "लुगुबाबा हमारे पुरखों की आत्मा हैं, हमारी धरती और हमारे धर्म के रक्षक। यहां आकर मन को शांति और आत्मा को शक्ति मिलती है।" लुगुबुरू महोत्सव केवल पूजा का पर्व नहीं, बल्कि यह झारखंड की आदिवासी अस्मिता, लोक संस्कृति और सामूहिक एकता का जीवंत उत्सव है। यहां सांताली और अन्य जनजातीय समाजों के लोग अपने पारंपरिक परिधानों में नृत्य और गीतों के माध्यम से अपनी संस्कृति की झलक प्रस्तुत कर रहे हैं। महोत्सव का लाइव प्रसारण jhargov.tv, YouTube और Facebook पर किया जा रहा है। लुगुबुरू घांटाबाड़ी धोरोमगाढ़ सांताली समाज का पवित्रतम तीर्थ स्थल माना जाता है। यहां प्रतिवर्ष हजारों श्रद्धालु एकत्र होकर धरती, जल, जंगल और जन के इस पवित्र रिश्ते का उत्सव मनाते हैं। यह पर्व झारखंड की उस आत्मा को अभिव्यक्त करता है, जिसमें प्रकृति ही ईश्वर है, और लुगुबाबा उसका साकार स्वरूप।
The Indian Tribal
Adivasi

Chhattisgarh’s Transformation In 25 Years Remarkable And Inspiring : PM Modi

by The Indian Tribal
November 1, 2025

The PM said he could not allow his tribal brothers and sisters to be ruined by the cycle of violence, nor could he bear to see countless mothers weeping for their children, so his government resolved to free India from Maoist terrorism. The Indian Tribal reports

The Indian Tribal

इस आदिवासी समुदाय ने हाथी गलियारों को बना दिया सफल ईको-टूरिज्म उद्यम

October 24, 2025
The Indian Tribal

ओडिशा के आदिवासी किसान जीआई टैग वाली कंधमाल हल्दी क्यों छोड़ रहे हैं?

October 22, 2025
The Indian Tribal

किस हाल में हैं छत्तीसगढ़ से आंध्र प्रदेश और तेलंगाना पहुँचे हजारों आदिवासी?

October 15, 2025
The Indian Tribal

प्रथम धरती आबा जनजातीय फिल्म महोत्सव शुरू

October 14, 2025
The Indian Tribal

This Tribal Community Turned Elephant Trails Into Thriving Eco-Tourism Venture

October 13, 2025
Tags: The Indian TribalThe Indian Tribal Cuisine in AssamThe Indian Tribal Cuisine in ChhattisgarhThe Indian Tribal Cuisine in GujaratThe Indian Tribal Cuisine in Jammu & KashmirThe Indian Tribal Cuisine in JharkhandThe Indian Tribal Cuisine in NagalandThe Indian Tribal Cuisine in West BengalThe Indian Tribal IndiaThe Indian Tribal Scheduled Tribes of IndiaTribal newsTribal News IndiaTribal News Jharkhand
Previous Post

अपनी लगन से पूर्वोत्तर में बास्केटबॉल को लोकप्रिय बना रहे हैं एंड्रयू सुटिंग

Next Post

Lohar Is Not A Scheduled Tribe: SC

Top Stories

The Indian Tribal
Chhattisgarh

Shaheed Veer Narayan Singh: The First Freedom Fighter of Chhattisgarh

November 2, 2025
The Indian Tribal
Adivasi

Chhattisgarh’s Transformation In 25 Years Remarkable And Inspiring : PM Modi

November 1, 2025
The Indian Tribal
Chhattisgarh

Chhattisgarh@25: Tribal Freedom Fighters Museum To Infra Projects, All Lined Up

October 31, 2025
Load More
  • About Us
  • Contact
  • Team
  • Redressal
  • Copyright Policy
  • Privacy Policy And Terms Of Use
  • Disclaimer
  • Sitemap

  • Achievers
  • Cuisine
  • Health
  • Hindi Featured
  • India
  • News
  • Legal
  • Music
  • Sports
  • Trending
  • Chhattisgarh
  • Delhi
  • Gujarat
  • Jammu & Kashmir
  • Jharkhand
  • Kerala
  • Madhya Pradesh
  • Maharashtra
  • North East
  • Arunachal Pradesh
  • Assam
  • Manipur
  • Meghalaya
  • Mizoram
  • Nagaland
  • Sikkim
  • Tripura
  • Odisha
  • Telangana
  • West Bengal
  • Political News
  • Variety
  • Art & Culture
  • Entertainment
  • Adivasi
  • Tribal News
  • Scheduled Tribes
  • हिंदी
  • उपलब्धिकर्ता
  • कानूनी
  • खान पान
  • खेलकूद
  • स्वास्थ्य
  • संस्कृति
  • संगीत
  • विविध
  • कला और संस्कृति
  • खबरें
  • असम की ताज़ा ख़बरें
  • अरुणाचल प्रदेश की ताज़ा ख़बरें
  • ओडिशा की ताज़ा ख़बरें
  • केरल की ताज़ा ख़बरें
  • गुजरात की ताज़ा ख़बरें
  • छत्तीसगढ़
  • जम्मू और कश्मीर की ताज़ा ख़बरें
  • झारखंड न्यूज़
  • तेलंगाना की ताज़ा ख़बरें
  • दिल्ली
  • नॉर्थईस्ट की ताज़ा ख़बरें
  • पश्चिम बंगाल की ताज़ा ख़बरें
  • मध्य प्रदेश की ताज़ा ख़बरें
  • महाराष्ट्र की ताज़ा ख़बरें
  • त्रिपुरा की ताज़ा ख़बरें
  • नागालैंड की ताज़ा ख़बरें
  • मणिपुर की ताज़ा ख़बरें
  • मिजोरम की ताज़ा ख़बरें
  • मेघालय की ताज़ा ख़बरें
  • सिक्किम की ताज़ा ख़बरें
  • राजस्थान की ताज़ा ख़बरें

About Us

The Indian Tribal is India’s first bilingual (English & Hindi) digital journalistic venture dedicated exclusively to the Scheduled Tribes. The ambitious, game-changer initiative is brought to you by Madtri Ventures Pvt Ltd (www.madtri.com). From the North East to Gujarat, from Kerala to Jammu and Kashmir — our seasoned journalists bring to the fore life stories from the backyards of the tribal, indigenous communities comprising 10.45 crore members and constituting 8.6 percent of India’s population as per Census 2011. Unsung Adivasi achievers, their lip-smacking cuisines, ancient medicinal systems, centuries-old unique games and sports, ageless arts and crafts, timeless music and traditional musical instruments, we cover the Scheduled Tribes community like never-before, of course, without losing sight of the ailments, shortcomings and negatives like domestic abuse, alcoholism and malnourishment among others plaguing them. Know the unknown, lesser-known tribal life as we bring reader-engaging stories of Adivasis of India.

Follow Us

All Rights Reserved

© 2024 Madtri Ventures [P] Ltd.

No Result
View All Result
  • Home
  • Achievers
  • Cuisine
  • Health
  • Health
  • Legal
  • Music
  • News
  • Sports
  • Variety
  • हिंदी
    • उपलब्धिकर्ता
    • खान पान
    • कानूनी
    • खेलकूद
    • खेलकूद
    • संगीत
    • संगीत
    • स्वास्थ्य
    • स्वास्थ्य
    • विविध
  • Gallery
  • Videos

© 2024 Madtri Ventures [P] Ltd.

Bastar’s Famed Tuma Craft On Verge Of Extinction 7 Tribal-linked Odisha Products Get GI Tag Traditional Attire Of Pawara Tribeswomen Losing Its Charm Tuma Art Going Extinct